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行程 |
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D1 |
成都－拉萨(不含午餐及晚餐)
早晨6点左右，在双流国际机场集合，有专人在机场办理登机手续，乘早班机前往拉萨，由拉萨机场前往市区约2小时(100公里)，拉萨贡嘎机场海拔约3000米，出机场后，公路沿着雅鲁藏布江逆流而上，穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷，沿途欣赏机场路风光、雅鲁藏布江、拉萨河风光，抵达拉萨，送入宾馆，自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐，为了适应当地气候及环境，下午最好适应性休息，如果没有不适，晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)，宿拉萨市。（无全陪前往拉萨，但当地导游会在机场接机） |
宿:拉萨 |
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D2 |
拉萨市内自助一日游
拉萨市内主要景点：布达拉宫(门票100)、罗布林卡(60元)、大昭寺(70元)、八角街、小昭寺(25元)、哲蚌寺(55元)、色拉寺(55元)，均在市内，可以很方便的乘出租车(市内一律10元/次)或三轮车(3至7元)。宿拉萨市。特别提示：如果您对藏族寺庙不是很感兴趣，建议您有选择的游览一个寺庙即可，其它寺庙可以在外面照像作纪念即可，但八角街一定要好好游览一下，就像是逛藏族的步行街商场一样，可以尽情购物、体验藏族风情。(此日不含餐费及车费，此日若需要跟团旅游，另加200元/人，只游布达拉宫、大昭寺及八角街) |
宿:拉萨 |
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D3 |
拉萨一羊八井(约100公理，海拨4200米左右)
早晨乘车前往羊八井，欣赏位于藏北草原，世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田，领略藏北草原迷人风光，午餐后乘车前往念青唐古拉山山脉，在此拍照留影后返回羊八井，客人可自费沐浴温泉(温泉费30-50元，请自备游泳衣，在当地买很贵)，晚上返回拉萨。
特别说明：如第三天前往羊八井时将可能安排前往纳木错游览。需要另外付车费及门票费用。
特别提醒：如果包团此日可延伸至纳木措游览后再返回拉萨，费用另计 |
宿:拉萨 |
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D4 |
拉萨一林芝(称为西藏的江南，海拔为2900米，全程约400多公理，均为二级柏油路面，非常好行驶，是川藏线的拉萨段)
早餐后乘车沿着川藏公路前往林芝。沿途欣赏拉萨河风光、尼洋河风光、米拉山(海拨5020米，为拉萨河及尼洋河的发源地)、感受西藏的山清水秀，途中前往新开发的西藏又一大湖--巴松错湖参观(门票100元已含，但若要乘船游湖，则费用另付)，还可参观尼洋河上的“中流砥柱”巨石，下午抵达西藏江南--林芝八一镇(别看是一个镇，其实其规模远比县城大)，参观城外10多公理处的世界“柏王”之称的园林，2500年历史的巨柏古树，晚宿林芝。
特别提醒：此日住宿地的海拔较低，可以有效缓解并适应高山反应。 |
宿:林芝 |
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D5 |
林芝-拉萨
早餐后，乘车返回拉萨 ，沿途观赏邦杰塘草原、阿沛村(阿沛阿旺晋美原来的庄园)、太昭古城(古代的青藏路、川藏路汇合点的古驿站，文成公主曾在此经过，现古城保护完好，古驿道仍然保留完好（散客团不含这个景点，包团才含），晚宿拉萨。
特别提醒：相信经过这次林芝之旅，您的高原反应已得到有效适应，晚上可去拉萨老城逛一逛八角街，也可到拉萨美食街品尝各篑风味的美食。 |
宿:拉萨 |
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D6 |
拉萨-成都
乘上午或下午返回成都，成都机场散团。 |
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